전체 글45 신바이오틱스, 장 건강의 새로운 트렌드 안녕하세요, 여러분! 요즘 건강 관련 키워드를 검색하다 보면 자주 마주치는 단어, '신바이오틱스(Synbiotics)'에 대해 들어보셨나요? 프로바이오틱스, 프리바이오틱스는 많이 들어봤지만 '신'바이오틱스는 뭔가 새롭게 느껴지죠? 오늘은 장 건강의 새로운 트렌드로 떠오르고 있는 신바이오틱스에 대해 알기 쉽게 설명해 드릴게요!신바이오틱스란? 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 시너지신바이오틱스(Synbiotics)는 '시너지(synergy)'와 '바이오틱스(biotics)'의 합성어로, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 함께 섭취하는 복합 제품을 말합니다. 이 두 가지를 함께 섭취하면 각각을 따로 섭취할 때보다 더 큰 건강상의 이점을 얻을 수 있다는 개념이에요. 먼저 기본 개념부터 살펴볼게요.프로바이오틱스(Pr.. 2025. 5. 21. 눈에 생기는 작은 불청객, 다래끼에 대한 모든 것 안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 한 번쯤 경험해 봤을 법한 눈 건강 문제, '다래끼'에 대해 알아보려고 합니다. 눈꺼풀이 붓고 아파서 불편했던 경험이 있으신가요? 그렇다면 그것은 아마도 다래끼였을 가능성이 높습니다. 다래끼는 생각보다 흔한 눈 질환이지만, 정확히 어떤 원인으로 생기는지, 어떤 종류가 있는지, 그리고 어떻게 치료해야 하는지 제대로 알고 계신 분들은 많지 않은 것 같아요. 이번 포스팅에서는 다래끼의 원인과 종류, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다래끼란 무엇인가? - 원인과 발생 메커니즘다래끼는 눈꺼풀에 있는 분비샘에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 우리 눈꺼풀에는 여러 종류의 분비샘이 있는데, 이 분비샘들은 눈물층의 지방층을 형성하여 눈물이 과도하게 증발하는 것을 막아주.. 2025. 5. 17. 항암 치료의 세계, 무엇이 있을까? 안녕하세요! 오늘은 항암 치료의 다양한 종류에 대해 이야기해보려고 합니다. 암 진단을 받으면 많은 사람들이 불안해하고 어떤 치료법이 있는지 궁금해하실 텐데요. 항암 치료는 생각보다 다양한 종류가 있고, 각각의 장단점이 있습니다. 최신 의학 기술의 발전으로 더 효과적이고 부작용이 적은 치료법들이 계속 개발되고 있어서 암 환자들에게 희망적인 미래를 제시하고 있습니다. 이 글에서는 항암 치료의 종류와 특징, 그리고 각각의 장단점에 대해 알아보겠습니다.세포독성 항암제: 전통적인 항암 치료의 기본세포독성 항암제는 가장 오래되고 널리 사용되는 항암 치료법입니다. 이 치료법은 빠르게 분열하는 세포를 공격하는 원리로 작동합니다. 암세포는 정상 세포보다 빠르게 분열하고 증식하는 특성이 있어서, 세포독성 항암제는 이러한 .. 2025. 5. 16. 양성 뇌수막종, 제대로 알고 대처하기 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시지만 쉽게 접하기 어려운 주제인 '양성 뇌수막종'에 대해 이야기해보려고 합니다. 뇌수막종이라는 단어를 처음 들으면 무섭게 느껴질 수 있지만, 차근차근 알아가다 보면 충분히 이해하고 대처할 수 있는 질환이라는 것을 알게 되실 거예요.뇌수막종이란 무엇인가요?뇌수막종은 뇌를 감싸고 있는 수막에서 발생하는 종양을 말합니다. 쉽게 설명하자면, 우리 뇌는 마치 선물을 포장하듯 여러 겹의 얇은 막으로 둘러싸여 있는데, 이 막을 '수막'이라고 해요. 뇌수막종은 바로 이 수막의 중간층인 '거미막'에서 시작되는 종양입니다.뇌수막종의 90% 이상이 양성 종양이라는 점은 정말 다행스러운 일이죠. 양성이라는 것은 암이 아니라는 뜻으로, 다른 부위로 전이되지 않고 천천히 자란다는 특징을 .. 2025. 5. 15. 디지털 키즈의 눈 건강 SOS: 부모가 꼭 알아야 할 시력 관리법 급증하는 어린이 청소년 근시, 그 실태와 원인요즘 거리를 걷다 보면 안경을 쓴 아이들이 정말 많이 보여요. 실제로 국내 어린이 청소년의 근시 유병률은 매년 증가하고 있는데, 초등학생의 약 50%, 중고등학생의 80% 이상이 근시를 가지고 있다고 해요. 이건 단순히 우리나라만의 문제가 아니라 전 세계적인 현상이에요. 특히 동아시아 지역에서 이런 경향이 두드러지게 나타나고 있죠.그렇다면 왜 이렇게 근시가 급증하고 있을까요? 가장 큰 원인은 생활 환경의 변화예요. 디지털 기기 사용 시간이 폭발적으로 늘어났죠. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등을 통해 공부하고, 놀고, 소통하는 시간이 하루의 대부분을 차지하게 됐어요. 특히 코로나19 팬데믹 이후 온라인 수업이 일상화되면서 이런 경향은 더욱 심해졌답니다.근거리 작업.. 2025. 5. 14. 항암 치료와 허리 통증, 그 숨겨진 연결고리 항암 치료가 우리 몸에 미치는 영향들항암 치료를 받고 계신 분들 중에 갑작스럽게 허리 통증을 호소하시는 경우가 참 많아요. 사실 암 자체도 힘든데 왜 항암 치료를 받으면서 허리까지 아픈 걸까요? 이건 항암 치료의 메커니즘과 깊은 관련이 있답니다.먼저 항암제라는 건 암세포를 죽이기 위해 만들어진 아주 강력한 약물이에요. 문제는 이 약물이 암세포만 골라서 공격하는 게 아니라, 빠르게 분열하는 정상 세포들까지 영향을 준다는 거죠. 우리 몸에서 빠르게 분열하는 세포들은 어디에 있을까요? 바로 골수, 위장관 점막, 모낭 같은 곳들이에요. 특히 골수는 뼈의 중심부에 있으면서 혈액을 만들어내는 아주 중요한 기관인데, 항암제가 이곳을 공격하면서 뼈와 관련된 여러 문제들이 생길 수 있어요.항암제는 크게 세포독성 항암제와.. 2025. 5. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
